Karkkipäivä / Juotavat /

Täyttävä tropical-smoothie (makeuttamaton, maidoton)

tropical-smoothie

Aurinkoista Karkkipäivää! Tätä trooppisista hedelmistä koostettua smoothieta maistettuasi aurinko nimittäin paistaa ainakin kuvitelmissasi. Meillä tuli kotona lähes käsirysyä siitä, kuka nämä sai juoda.

Maku smoothiessa on sopivan raikas, sillä se sisältää sekä makeaa ananasta ja mangoa että kirpeitä sitruunaa ja limettiä. Passiohedelmä kuuluu jompaan kumpaan kategoriaan riippuen siitä kuinka kypsän (=ryppyisen) hedelmän käytät.

Passiohedelmää ja mangoa on yhdistetty myös mango-passionmarengeissa. Pelkästä mangosta puolestaan taikoo minimaalisella vaivalla herkullisia mangoremmejä.

Sain lahjaksi Satokausikalenterin Satokauden Smoothiet-kirjan ja siitä inspiroituneena päätin tuunailla oman versioni. Eli toisin sanoen pengoin kaappeja ja kippasin kaiken sopivan tehosekoittimeen. Smoothie-kirjassa juomien ravintoarvot on sentään mietitty tarkemmin, kannattaa tutustua opukseen. Tämä versio onkin Karkkipäivä-tavaraa.

tropical-smoothie

Smoothie-kirjasta opin, että smoothiesta kannattaa koostaa mahdollisimman paksu. Siis sellainen, jota joutuu posket lommolla imemään pillin läpi kunnes pillin heittää olan yli menemään ja ottaa lusikan avuksi. Paksu smoothie pitää nälkää pidempään, sillä se sulaa hitaammin.

Tuumasta toimeen, lisäsin tähän smoothieen siis saksanpähkinöitä paksuutta antamaan. Ne ovat sopivan neutraaleja maultaan mutta soseutuvat helposti, sillä ne ovat kohtuullisen pehmeitä. Ne sisältävät myös runsaan määrän hyvää rasvaa. Makua tuskin huomaa, joukossa näkyy vain hieman pähkinän kuoren hitusia.

Kannattaa muuten käydä kurkkaamassa kaikista käyttämistäni aineksista koostamaani sivua! Sivulta löytää myös -10% alekoodin Puhdistamon verkkokauppaan.

Täyttävä Tropical-smoothie

Tulosta Resepti
Annosta: 2 isoa lasillista

Ainekset

  • 2 passiohedelmää (toinen koristeeksi)
  • 1 mango
  • puolikas pieni ananas
  • 1 sitruuna
  • 1 limetti
  • iso kourallinen saksanpähkinöitä

Valmistus

1

Kuori kaikki hedelmät ja pilko pienehköiksi paloiksi. Poista mahdolliset siemenet. Lado tehosekoittimeen vesipitoisimmat (sitruuna, limetti) alimmaikseksi. Soseuta tasaiseksi.

2

Lisää saksanpähkinät ja sekoita täydellä teholla kunnes rakenne on sileää.

3

Kaada laseihin ja kaavi pinnalle toisen passiohedelmän siemenet.

4

Nauti heti.

Erityistä

Valmistusaika: 10 min

Toivottavasti maistuu!

 

Karkkipäivä on sarja herkkuohjeita, joiden avulla herkuttelu ilman huonoa omaatuntoa on mahdollista. Ohjeet ilmestyvät aina lauantaisin, eli karkkipäivänä. Lisää Karkkipäivästä voit lukea täältä.

Tekeekö mielesi lisää tällaisia ohjeita? Liity ilmaiselle sähköpostilistalle ja saat linkin kaikkiin vanhoihin ohjeisiin!

Saat linkin sivulle, johon on kerätty yli 80 blogissa julkaistua Karkkipäiväohjetta. Lisäksi saat jatkossa kaikki uudet ohjeet heti niiden ilmestyttyä lauantaisin.

Syötä alle osoite, johon saan lähettää sinulle linkin ja uudet ohjeet. En luovuta osoitetta kolmansille osapuolille. Voit aina perua tilauksen yhtä nappia painamalla, jos tulet katumapäälle.

Uutiskrje

Katso Myös Nämä

No Comments

Vastaa

Käytämme sivustolla evästeitä, jotta voimme tarjota parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. LUE LISÄÄ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close